Nếu bạn biết, trên 1 centimet vuông da có đến 1 triệu vi khuẩn “ăn nhờ ở đậu” thì bạn sẽ làm gi? Đi tắm hả? Khoan ní ơi, nghe Bích nói đây, vi khuẩn cũng có vi khuẩn this vi khuẩn that nha. Nên là, nán lại bài viết này để nghe Bích nói về chủ đề vi khuẩn trên da, để có cái nhìn full HD nhất về nó. Ok vào việc…

Làn da được ví như chiếc áo giáp có khả năng bảo vệ cơ thể người trước các tác nhân gây hại, đặc biệt là các vi khuẩn gây bệnh. Nhưng điểm nhấn ở đây, theo các nghiên cứu đã chỉ ra, thì trên 1 centimet vuông da có đến 1 triệu vi khuẩn sinh sống. Nghe tới đây chắc không ít người tỏ ra lo lắng đúng không? Rửa ngày rửa đêm, tắm sáng tắm tối, vậy mà giờ nghe hung tin, trên da có đến hàng triệu vi khuẩn đang ăn bám.

Nhưng bất ngờ hơn là không chỉ 1 loại mà có đến hơn 500 loài vi khuẩn đang chung sống trên da của bạn. Và dĩ nhiên, sẽ có những vi khuẩn có lợi, nhưng cũng có vi khuẩn gây hại cho chúng ta. Tuy nhiên, chúng lại chọn sinh sống hòa thuận với nhau nhằm tạo nên sự cân bằng vi sinh trên da, giúp cơ thể chống lại các mối đe dọa từ bên ngoài xâm nhập vào. Tùy vào mỗi vùng da mà sẽ tồn tại những loài vi khuẩn khác nhau, phần lớn chúng sẽ sinh trưởng dựa trên một các môi trường:

  • 1 là khu vực bã nhờn hay da dầu như đầu, cổ, thân
  • 2 là khu vực ẩm ướt như nếp gấp khuỷu tay và giữa các ngón chân
  • 3 là khu vực khô như cánh tay, cẳng chân, đùi,...Đặc biệt khu nào ẩm ướt, dầu nhờn thì nơi đó lại là địa điểm yêu thích của các bạn vi khuẩn này hơn. (Vi khuẩn mà khôn ghê, lựa nơi mát mẻ sinh sống).

Như Bích nói, tụi vi khuẩn này chia ra 2 phe, 1 là vi khuẩn có lợi, 2 là vi khuẩn có hại. Nhưng hầu hết chủng vi khuẩn trên da chúng ta đều vô hại. Đào sâu hơn, thì tụi nó bảo vệ cơ thể chống lại các vi khuẩn gây bệnh bằng cách tiết ra các chất ngăn chặn sự sinh trưởng, phát triển của vi khuẩn có hại.

Bên cạnh đó, một số lợi khuẩn khác bảo vệ cơ thể chống lại các mầm bệnh bằng cách, gửi tính hiệu SOS các tế bào miễn dịch và gây ra phản ứng miễn dịch. Nhưng phàm ở đời làm gì có chuyện tốt đẹp đến vậy, đời là phải drama, và tụi vi khuẩn có hại chính là nhân vật phản diện trong bộ phim này. Chính xác thì một số chủng vi sinh vật trên da có thể làm tình trạng sức khỏe của chúng ta trở nên trầm trọng hơn như: nhiễm trùng nhẹ (nhọt, áp xe, viêm mô tế bào) hay nhiễm trùng nặng (viêm màng não, ngộ độc thực phẩm).

Có ai muốn nghe Bích điểm danh 500 loài vi khuẩn trên da không? Nếu có thì ‘inbox sốp - sốp gửi tài liệu đọc’, chớ để kể gia phả nhà vi khuẩn trên da thì Bích đây xin phép, Bích chỉ có thể liệt kê ra đây một số loại vi khuẩn ‘nổi tiếng’ thường trú trên da mà thôi.

  • Đứa thứ một nha, là vi khuẩn gây mụn Propionibacterium acnes. Có ai thắc mắc mụn mủ, mụn bọc là từ vi khuẩn nào gây ra không? Đó, Propionibacterium acnes đó các bạn. Tụi này ăn nhờ ở đậu mà còn hoành hành ngang dọc, cụ thể chúng là chủng vi khuẩn kỵ khí, phát triển khỏe trong những môi trường có nồng độ oxy thấp.
    Chúng sử dụng bã nhờn có ở tuyến bã nhờn tại da và nang tóc làm năng lượng sinh trưởng và phát triển. Khi chúng ta vệ sinh không đúng cách, không sạch, bã nhờn tích tụ nhiều, thì tụi này sẽ sinh con đàn cháu đống, và gì cũng tới, đó là sẽ gây viêm, dẫn tới hình thành mụn mủ, tệ nữa là mụn bọc.
  • Đứa thứ hai chính là vi khuẩn Staphylococcus cholermidis. Tụi này phải gọi là tượng đài diễn viên hô li gút mới đúng, bởi bình thường thì vô hại, giúp bảo vệ làn da khỏi khói bui, hóa chất độc hại.
    Tuy nhiên sau khi sự cân bằng vi sinh vật trên da mất đi, chúng bắt đầu lật mặt, chúng gây nhiễm trùng cho những người đang sử dụng thiết bị y tế cấy ghép như ống thông, chân tay giả, máy tạo nhịp tim và van nhân tạo, nguy hiểm hơn chúng đang ngày càng đề kháng với thuốc kháng sinh.
  • Đứa thứ ba, chi vi khuẩn Corynebacterium, sẽ bao gồm cả vi khuẩn gây bệnh và vi khuẩn không gây bệnh. Phổ biến nhất cho mọi người dễ hình dung, thì Corynebacterium diphtheriae (1 chi trong đó) là nhân tố gây nên bệnh bạch hầu - một bệnh nhiễm trùng khá nguy hiểm, có thể gây tổn thương thận, tim và hệ thần kinh.
  • Đứa thứ tư, Staphylococcus aureus hay tiếng Việt là tụ cầu vàng, một khi xâm nhập vào cơ thể gây nhiễm trùng hoặc một số bệnh nghiêm trọng khác hay thậm chí là dẫn đến tử vong. Chúng là loại phổ biến trên da, có khả năng gây bệnh cao và đề kháng rất mạnh với kháng sinh.
  • Đứa thứ năm Streptococcus spp. hay còn gọi là liên cầu khuẩn thường chôn chân ở da và cổ họng. Tụi này lúc bình thường thì không sao, nhưng sơ hở mà thấy ai ‘yếu yếu’ là thừa có phá hoại. Tụi này là nguyên nhân khiến chúng ta mắc phải các bệnh như viêm họng liên cầu, bệnh ban đỏ, chốc lở, hội chứng sốc nhiễm độc, hoại tử fasciitis, nhiễm trùng máu và sốt thấp khớp cấp tính.

Tụi này, đa phần lúc bình thường thì chả sao, chị chị em em chúng mình có nhau, nhưng khi cơ thể ta có vấn đề là ăn cháo đá bát ngay, quay lại tấn công một cách không thương tiếc. Nhưng bạn để ý không, rõ ràng là chúng chỉ có cơ hội tấn công khi chúng ta mất cân bằng sinh học trên da hoặc khi sức khỏe yếu thôi. Vậy nên, chúng ta hoàn toàn làm chủ được bọn vi khuẩn này bằng cách áp dụng các biện pháp duy trì cân bằng sinh học trên da.

Thói quen sống không lành mạnh như hút thuốc lá, sinh tố lúa mạch, thức khuya, căng thẳng lo âu… hay các tác động đến từ môi trường như khói bụi, nguồn nước, hóa chất… đều có thể làm mất cân bằng vi sinh học trên da chúng ta.

Từ đó sẽ dễ khiến các tác nhân gây hại xâm nhập, hay các vi khuẩn có trên da thừa nước đục thả câu mà tấn công gây ra các bệnh như cảm cúm, nhiễm trùng đường tiêu hóa, nhiễm trùng đường hô hấp hay nghiêm trọng hơn là nhiễm trùng máu…Vậy để bảo vệ chính chúng ta, thì mỗi người hãy chủ động thực hiện một số đề xuất dưới đây:

  • Ăn uống khoa học, combo đủ chất, nên ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi.
  • Duy trì lối sống lành mạnh, không thức khuya, không hút thuốc lá, hạn chế uống rượu bia, không làm việc quá sức và tránh stress.
  • Uống đủ nước, điều quan trọng Bích nhắc lại lần nữa là uống đủ nước.
  • Lựa chọn cho mình một bộ môn để duy trì sức khỏe, hay đơn giản là các bài tập thể dục hằng ngày.
  • Vệ sinh cơ thể đúng cách bằng các sản phẩm chăm sóc da phù hợp.

Da là nơi cư ngụ của hàng triệu vi khuẩn, suy cho cùng qua bài viết này, Bích hy vọng mỗi cá nhân có biện pháp kiểm soát sự phát triển của các vi khuẩn gây bệnh trên da và duy trì sự tồn tại của các vi khuẩn có lợi bằng các đề xuất trên, đảm bảo sức khỏe cho không chỉ da dẻ mà còn là toàn bộ cơ thể sống.

Chủ đề ngày hôm nay cũng gác lại tại đây, Bích sẽ tiếp tục chia sẻ dài dòng những chủ đề về sức khỏe và làm đẹp ở các bài viết sau. Hoặc để lại cmt bên dưới nếu mọi người thích Bích đào bới vấn đề hay ho nào khác nha.

_____________

Thông tin liên hệ

_____________

Bài viết thuộc quyền sở hữu của Nguyễn Thanh Bích và group Đồng Điệu. Đề nghị không sao chép dưới mọi hình thức khi chưa có sự đồng ý của tác giả.

Bài viết độc lập, không được tài trợ bởi bất cứ nhãn hàng nào.